はげ予防サプリメントQ&A

おすすめのサプリメントについて

はげ予防のサプリメントは色んなメーカーが販売していますが、効果が分かりやすく表れるサプリメントは限られています。
そもそもはげ予防のサプリメントは発毛剤ではありませんから、サプリメントを飲んだだけで髪の毛がワサワサ増えてくるということは考えにくいです。

しかしごく稀に、飲んでいると髪が強くなって、はげを防止できていると感じるサプリメントというのはあります。
はげていたのがフサフサに戻るかと聞かれたらなんとも言えませんが、わたしの場合は半年間で確実に髪質が変わり、はげそうだった部分も持ちこたえてちゃんと髪が残っています。

わたしのおすすめサプリメントはこちら


はげが始まると髪の毛が少しづつ弱ってきて、ハリコシが無くなったり細くなったりしてきます。
つまりそのような変化が見られたら、もうはげはすぐそこまで来ていると考えた方がいいかもしれません。

わたしもそのようなはげの前兆を少しづつ感じ始めた時期がありました。
それから慌ててはげ予防のサプリメント飲むことを始めて、今までに色んなはげ予防のサプリメントを試しましたが、やはり大半は体感できるほどの変化はありません。

しかしそれは決してサプリメントが悪いわけではなく、成分によっては効果はそんなものなのです。
それでもはげ予防サプリメントは育毛剤とは違って副作用があるものもほとんどないし、はげを予防したいなら飲むにこしたことはないと思います。

しかしいくつかは確実に髪質が変わったというサプリメントがあって、中でもわたしが良かったと感じて今でも購入しているのがチャップアップというサプリメントです。
はげ予防サプリメントはおそらく10種類近く試しましたが、チャップアップが1番効果が分かりやすいし、無添加で副作用もないのでおすすめのサプリメントです。

チャップアップサプリ(内側から)

↑↑↑チャップアップの公式サイトです↑↑↑




チャップアップの強み



チャップアップが他のはげ予防サプリメントよりも優れている点は、やはり内容成分です。
たいていのはげ予防サプリメントは、髪に必要とされる栄養素を摂取するだけのものです。

はげないために髪が必要としている栄養素と言うと、タンパク質やビタミンBや亜鉛などがあげられます。
また海藻に多く含まれるヨウ素も髪の毛にいい成分で、はげ予防サプリメントに使われることが多い栄養素です。

しかしこれらはあくまで髪の毛が伸びるために必要な栄養素と言う話であって、はげを予防したりはげの進行を食い止める力はなんら持ち合わせていません。
サプリメントではげを予防するのであれば、はげの原因を抑えるような成分がサプリメントに入っている必要があります。

そのような成分が配合されている数少ないはげ予防サプリメントの一つがチャップアップです。
チャップアップにはノコギリヤシとフィーバーユーという植物から採れる天然エキスが配合されています。

男性のはげの原因の多くは、体内の男性ホルモンとリダクターゼという成分が反応することで起こります。
ノコギリヤシにはこのリダクターゼを阻害して、はげの原因を根幹からブロックする力があります。

またフィーバーユーには頭皮の炎症を抑え、ヘアサイクルを正常化する効果があります。
ここまで本格的にはげ予防ができるサプリメントはやはり数が少ないのです。

チャップアップにはなぜそのような本格的なはげ予防のサプリメントが作れるのか、それはチャップアップが育毛剤の会社から販売されているサプリメントだからです。

チャップアップの育毛剤は厚生労働省でもはげ防止の効果が認められていて、日本臨床医学発毛協会会長兼、日本美容外科学会認定専門医の松山淳医師からは『優秀な品質の育毛剤』と評価されました。

昔は育毛の専用サロンでしか買えないプロ仕様の商品でしたが、一般販売を求める声が多く、公式サイトでの通販のみ一般化されました。

そのような育毛のプロであるメーカーが作るチャップアップサプリメントですから、はげ予防の効果はかなり期待できると思います。
人体に害のある化学薬品も使わずに、無添加でこれだけはげ予防ができるサプリメントはなかなかありませんね。

チャップアップ公式サイトはこちらから





栄養サプリメントならどれがいい?

先ほどご紹介したサプリメントは、サプリメントの中でもとりわけはげ予防を目的として生産・販売されているものです。
普通の栄養剤のようなサプリメントと比べるとお値段はもちろん高くなりますから、中には一般的な栄養サプリメントだけではげ予防をしたいという方もいらっしゃるでしょう。

それでははげ予防のためには、どのような栄養素を含むサプリメントを選べばいいのでしょうか。
実ははげ予防に必要とされるサプリメントはそれほど多くはなく、ビタミンB、ビタミンE、亜鉛の3つだけになります。

もちろんこの3つがあればはげ予防は完璧というわけではなく、その他にもタンパク質やヨウ素が必要となります。
しかしタンパク質やヨウ素は普段の食事で十分に摂取できている可能性が高いので、わざわざサプリメントを飲む必要はありません。

もちろん人によっては栄養が偏っていて、はげ予防のためにタンパク質のサプリメントを飲まないといけない方もおられるでしょう。
しかしよほど偏った食生活でない限りは、ひとまずはビタミンB、ビタミンE、亜鉛の3つのサプリメントで問題ないかと思います。
それではこれら3つのサプリメントはそれぞれはげ予防にどのように役立ってくれるのでしょうか。

ビタミンB

髪の毛はケラチンタンパクからできていますが、ケラチンタンパクの原料となるのがタンパク質です。
食事やサプリメントで体内に取り込まれたタンパク質は、ビタミンBによってアミノ酸に分解されます。
このアミノ酸から、髪の毛の元となるケラチンタンパクが生成されます。

反対に言うと、ビタミンBが欠乏しているとケラチンタンパクの元となるアミノ酸が体内で作られなくなるのです。
またサプリメントでビタミンBを摂取することで、体の新陳代謝が向上します。新陳代謝を高めることは、はげを予防する上で何よりも大切なことの一つです。

さらには、ビタミンBには頭皮の皮脂分泌量をコントロールする働きがあります。
皮脂の過剰分泌ははげの原因になるので、ビタミンBをしっかりとって皮脂の分泌量を適切にコントロールしましょう。

ビタミンE

ビタミンEには頭皮の毛細血管を拡張させて、血行を促進する働きがあります。
はげを防いだり髪を強く成長させるには、毛母細胞へより多くの栄養素を送り届けてあげる必要がありますが、血行が促進されることで栄養素が毛母細胞へ届きやすくなります。
育毛剤も主な働きは血管の拡張による血行促進ですが、はげ予防の血行促進はある程度ならビタミンEを摂取することでできるのです。

亜鉛

ビタミンBによって分解されたアミノ酸は、亜鉛によって髪の毛や爪に作り変えられます。
亜鉛は栄養素から体の細胞を生成する、非常に大切な役割を補っています。
また現代人が最も不足している栄養素は亜鉛とも言われているので、特にサプリメントでしっかりと補給してあげるようにしましょう。